Näin fileoit nk. pyöreät kalat, kuten turskan, ahvenen, kuhan, makrillin, hauen tai lohen:
Vaihe 1
Leikkaa kylkiruodot irti.
Vaihe 2
Tunnustele, missä kohtaa lihasruodot kulkevat.
Vaihe 3
Leikkaa ruotorivistö pois.
Vaihe 4
Poista nahka vetämällä veistä pitkillä viilloilla nahkaa pitkin.
Ajattele kestävästi – hyödynnä kalasta kaikki mahdollinen! Voit esimerkiksi keittää oman kalafondisi – katso täältä miten!