Kikherne- ja seesamibowl

Name: Kikherne- ja seesamibowl
Cook time: N. 25 minuuttia
Yield: 4
Ingredients: 400 g keitettyjä kikherneitä, valutettuna; 3 rkl tahinaa; 1.5 rkl sitruunamehua; 2 tl Bong Touch of Taste Kasvisfondia, mielellään Luomu; 1 valkosipulinkynsi; 400 g vegejauhelihaa; 2 rkl valkosipulia, hienonnettuna; 2 rkl inkivääriä, raastettuna; 2 rkl seseaminsiemeniä; 2 mm cayennepippuria; 1 tl juustokuminaa, jauhettua; 1 rkl oljyä; 1 rkl paprikapulveria; 2 rkl oliiviöljyä; 1 nippu tuoretta minttua

 0.0/5

Arvosana: 0.0 / 5

(0 ääntä)

Hummusbowl mausteisella vegejauhelihalla, jossa ihanina makuina valkosipuli, inkivääri, seesaminsiemenet, cayennepippuri ja juustokumina. Viimeistele paprikapulverilla, öljyllä ja mintulla.

Kikherne- ja seesamibowl -reseptissä suosittelemme käyttämään Bong Touch of Taste Kasvisfondia.

Ainesosat

N. 25 minuuttia

annosta

400 g keitettyjä kikherneitä, valutettuna

3 rkl tahinaa

1.5 rkl sitruunamehua

2 tl Bong Touch of Taste Kasvisfondia, mielellään Luomu

1 valkosipulinkynsi

Mausteinen kasvisjauheliha

400 g vegejauhelihaa

2 rkl valkosipulia, hienonnettuna

2 rkl inkivääriä, raastettuna

2 rkl seseaminsiemeniä

2 mm cayennepippuria

1 tl juustokuminaa, jauhettua

1 rkl oljyä

1 rkl paprikapulveria

2 rkl oliiviöljyä

1 nippu tuoretta minttua

Valmistus

Laita tahina, sitruuna, fondi ja valkosipuli tehosekoittimeen 1 minuutin ajaksi. Lisää joukkoon kikherneet ja 0,5 dl vettä.
Sekoita tehosekoittimella muutama minuutti lisää, kunnes hummus on täysin sileää ja kreemimäistä, ohenna vedellä tarvittaessa. Tarkista maku suolalla ja fondilla. Jaa hummus 4 eri kulhoon.
Paista vegejauhelihaseosta muutaman minuutin ajan. Murusta seos paistinlastalla. Anna paistua, kunnes se on saanut kauniin värin ja vähän rapeutta.
Lusikoi vegejauheliha hummuksen päälle ja viimeistele paprikapulverilla, öljyllä ja mintulla.

Mitä mieltä olet reseptistä?

Liittyvät reseptit

Kasvisruoka

Paahdettu kukkakaalirisotto

arvosana (0)

 0.0/5

Kasvisruoka

Grillatut latva-artisokat fetakreemillä

arvosana (0)

 0.0/5

20 min

Kasvisruoka

Jalapeño-piiraat pinaatilla ja juustolla

arvosana (0)

 0.0/5

N. 20 minuttia

Kasvisruoka

Ruusukaalipaistos punaviinillä

arvosana (0)

 0.0/5

Kasvisruoka

Seesamin makuinen vihanneswokki

arvosana (0)

 0.0/5

15 min

Kasvisruoka

Nopeimmat minipiirakat juustolla

arvosana (0)

 0.0/5

N. 20 minuuttia

Fondimme

Bong Touch of Taste

Me Bong Touch of Taste olemme sitä mieltä, että hyvät ja luonnolliset raaka-aineet ovat parhaita mausteita. Klassiset fondimme ovat monipuolisia käyttää ja ne auttavat sinua viimeistelemään ruokasi.

Kikherne- ja seesamibowl

Ainesosat

Valmistus

Liittyvät reseptit

Paahdettu kukkakaalirisotto

Grillatut latva-artisokat fetakreemillä

Jalapeño-piiraat pinaatilla ja juustolla

Ruusukaalipaistos punaviinillä

Seesamin makuinen vihanneswokki

Nopeimmat minipiirakat juustolla

Bong Touch of Taste

Touch Of Taste

Ota yhteyttä

Seuraa meitä