Broilerifilee ja basilikabulgur

0.0/5
Arvosana: 0.0 / 5
(0 ääntä)
Ruokaisa bulgur-salaatti maustetaan Kanafondilla, yrteillä, valkosipulilla ja aurinkokuivatulla tomaatilla. Tarjoile broilerin lisukkeena!

Broilerifilee ja basilikabulgur -reseptissä suosittelemme käyttämään Bong Touch of Taste Kanafondia tai Luomu Kanafondia.

Broilerifilee ja basilikabulgur

Ainesosat

35 min
4

annosta

500 g broilerifileitä
3 dl bulgur-suurimoita
6 dl vettä
2 rkl Bong Touch of Taste Kanafondia tai Luomu Kanafondia
4 kpl aurinkokuivattuja tomaatteja
1 tlk kikherneitä, säilykkeenä
1 rkl tuoretta basilikaa, hienonnettuna
3 rkl tuoretta persiljaa, hienonnettuna
1 kpl valkosipulinkynsiä, raastettuna
1 tl punaviinietikkaa
  voita paistamiseen
  suolaa ja pippuria

Valmistus

  1. Kuumenna fondilla maustettu vesi.
  2. Kaada joukkoon bulgursuurimot ja peitä kannella. Anna hautua hiljalleen 10-12 minuuttia.
  3. Leikkaa tomaatit pieniksi paloiksi.
  4. Yhdistä tomaattipalat sekä viinietikka, basilika, persilja ja valkosipuli.
  5. Lisää seos bulgurin joukkoon, lisää myös kikherneet.
  6. Paista broilerifileet molemmin puolin voissa pannulla.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla.
  8. Tarjoa broileri basilika-bulgurin kera.
Tulosta
Sähköposti
Mitä mieltä olet reseptistä?
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Liittyvät reseptit

arvosana (0)
0.0/5
Alle 30 min
arvosana (0)
0.0/5
arvosana (0)
0.0/5
n. 40 min
arvosana (0)
0.0/5
arvosana (0)
0.0/5
arvosana (0)
0.0/5
Fondimme

Bong Touch of Taste

Me Bong Touch of Taste olemme sitä mieltä, että hyvät ja luonnolliset raaka-aineet ovat parhaita mausteita. Klassiset fondimme ovat monipuolisia käyttää ja ne auttavat sinua viimeistelemään ruokasi.

Bong touch of taste Tuottet Häränlihafondi punaviinillä
Bong touch of taste Tuottet Kanafondi
Bong touch of taste Tuottet Vasikanfondi